Bienvenue au Club Nautique de Pamiers

Du premier plongeon aux grands défis, une même passion : la natation


Entraînements


Publiée le par Laure-Marie LEFEVRE

Nos groupes d'entraînement

Groupe Compétition - Toutes catégories

Le groupe Compétition s'adresse aux nageurs souhaitant participer aux compétitions. Jusqu'à 5 séances d'entraînement par semaine sont proposées.

À noter : la participation à 3 entraînements hebdomadaires est obligatoire pour être engagé en compétition.

Horaires :

  • Mardi, mercredi, jeudi et vendredi : de 19h15 à 20h45 (1h30 d'entraînement)
  • Samedi : de 17h45 à 19h45

Des séances supplémentaires peuvent être organisées pendant les vacances scolaires.


Groupe Ados Loisirs - À partir de 12/13 ans

Ce groupe est destiné aux adolescents souhaitant progresser et pratiquer la natation dans une ambiance conviviale, sans participation aux compétitions.

2 séances par semaine :

  • Mardi : de 19h15 à 20h45
  • Samedi : de 17h45 à 19h45

École de Natation (ENF)

L'École de Natation accueille les enfants à partir de 6 ans afin de leur permettre d'acquérir les fondamentaux de la natation et de progresser à leur rythme.

2 séances par semaine (hors vacances scolaires) :

Mercredi

  • de 13h00 à 13h50
  • ou de 14h00 à 14h50

Samedi

  • de 13h00 à 13h50
  • ou de 14h00 à 14h50

Groupe Pré-compétition

Ce groupe prépare les nageurs souhaitant évoluer progressivement vers la compétition.

2 séances hebdomadaires :

  • Mardi : de 18h30 à 19h30
  • Vendredi : de 18h30 à 19h30

(1 heure d'entraînement par séance.)


Groupe Adultes Loisirs

Le groupe Adultes Loisirs est destiné aux nageurs adultes souhaitant entretenir leur condition physique, améliorer leur technique ou simplement pratiquer la natation dans une ambiance conviviale.

2 séances hebdomadaires :

  • Mardi : de 19h15 à 20h45
  • Samedi : de 17h45 à 19h45

 

 

 

 

 

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